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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血糖的人可以吃生大蒜吗

高血糖的人可以吃生大蒜吗问

54岁2025年02月14日 18:52:31

病情描述：

高血糖的人可以吃生大蒜吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

高血糖的人可以吃生大蒜，但要适量。
大蒜是一种营养丰富的食物，含有多种有益成分，如硫化物、大蒜素等。一些研究表明，大蒜具有抗氧化、抗炎、降血脂、降血糖等作用。大蒜虽然对血糖有一定的益处，但也不能过量食用。建议高血糖的人在饮食中适量添加大蒜，避免食用过多导致血糖波动。
食用生大蒜时，可以搭配一些其他食物一起食用，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以平衡饮食。这样可以减少大蒜对血糖的影响，并提供更全面的营养。若血糖控制不理想，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

2025-02-14

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