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当前位置：首页 > 问题大全 > 胆固醇厚高，血脂高怎么办

胆固醇厚高，血脂高怎么办问

44岁2025年02月14日 15:19:57

病情描述：

胆固醇厚高，血脂高怎么办

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

胆固醇厚高、血脂高可以通过健康饮食、增加运动、药物治疗等方式来处理。
1.健康饮食
控制总热量摄入，避免过度进食。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物脂肪、油炸食品等。增加膳食纤维的摄入，多食用蔬菜、水果、全谷物等。
2.增加运动
定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物治疗
如果饮食和生活方式改变不能有效控制胆固醇和血脂水平，医生可能会建议使用药物治疗，如辛伐他汀、非诺贝特、苯扎贝特等。

2025-02-14

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