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二型糖尿病能吃南瓜子吗问

26岁2025年02月14日 14:10:51

病情描述：

二型糖尿病能吃南瓜子吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

二型糖尿病患者可以吃南瓜子，但需适量。
南瓜子营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。其中，膳食纤维可以减缓血糖上升速度，有利于控制血糖；南瓜子中的维生素和矿物质对身体健康也有益处。然而，南瓜子中含有一定量的脂肪和热量，过量食用可能会对血糖和体重产生不利影响。所以，二型糖尿病患者在食用南瓜子时需要适量控制，建议在医生或营养师的指导下进行。
如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师，以制定适合个人情况的饮食计划。

2025-02-14

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