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血糖高可以吃罗汉果吗问

58岁2025年02月14日 19:52:09

病情描述：

血糖高可以吃罗汉果吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

血糖高的人可以吃罗汉果，但需适量。
罗汉果是一种药食同源的植物，其主要成分包括罗汉果苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、钾、钙、镁等。现代药理研究表明，罗汉果具有降血糖、降血脂、抗氧化、增强免疫力等作用。罗汉果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。所以，血糖高的人在食用罗汉果时，应适量控制摄入量，避免摄入过多的糖分。
血糖高的人在食用罗汉果的同时，应继续配合药物治疗，定期监测血糖，避免血糖波动过大。

2025-02-14

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