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高血糖病人能吃紫薯吗

26岁2025年02月14日 16:24:10
病情描述:

高血糖病人能吃紫薯吗

医生回答(1)
  • 李志臻
    李志臻副主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    高血糖病人可以适量吃紫薯。

    紫薯含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等,有利于维持身体健康。紫薯虽然营养丰富,但也含有一定量的碳水化合物和糖分,高血糖病人应控制摄入量,避免血糖升高。病人食用紫薯时,可搭配其他食物,如蔬菜、豆类等,以减缓血糖上升速度。

    高血糖病人食用紫薯的时间也很重要,建议在两餐之间或运动前食用,避免在餐后立即食用。高血糖病人食用紫薯后,应密切监测血糖变化,如有必要,可调整药物剂量或饮食。

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