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高血糖孕妇可以吃橘子吗问

40岁2025年02月14日 09:04:29

病情描述：

高血糖孕妇可以吃橘子吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

高血糖孕妇可以吃橘子，但需适量。
橘子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。但橘子中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，所以高血糖孕妇应适量食用。
此外，高血糖孕妇在食用橘子时还应注意选择合适的时间，建议在两餐之间食用橘子，避免在餐后立即食用，防止引起血糖波动。控制食用量，每天食用橘子的量应控制在200克左右，大约相当于一个中等大小的橘子。

2025-02-14

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