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当前位置：首页 > 问题大全 > 午休趴桌子睡觉危害有多大

午休趴桌子睡觉危害有多大问

34岁2025年02月10日 16:02:47

病情描述：

午休趴桌子睡觉危害有多大

医生回答(1) 答

谭元菊副主任医师
中日友好医院向他提问

临床上没有数据表明午休趴桌子睡觉危害到底有多大，常见危害有受凉、消化不良、脑供血不足等。
1、受凉
若趴在桌子上睡觉时不注意保暖，容易导致受凉，进而可能会引起上呼吸道感染。
2、消化不良
趴在桌子上睡觉时会对胃肠道产生挤压，导致胃肠道血液循环变差，从而使食物无法被完全消化和吸收，造成消化不良。
3、脑供血不足
中午趴在桌子上睡觉还会导致脑部供血不足，出现头晕、乏力、黑矇等症状。

2025-02-10

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