龟头太敏感了如何治疗问

龟头太敏感了可进行行为治疗、药物治疗或心理治疗等。

一.行为治疗

1.龟头训练

通过逐步增加龟头的刺激来降低敏感度。可以使用安全套、延时喷剂等辅助工具。

2.控制射精

练习控制射精的技巧，如深呼吸、暂停或挤压龟头等。

二.药物治疗

局部麻醉剂

如利多卡因凝胶等，涂抹在龟头上，可以减轻敏感度。

抗抑郁药物

某些抗抑郁药物如舍曲林等也可能对龟头敏感有一定的帮助，但需在医生的指导下使用。

三.心理治疗

性治疗

与性治疗师合作，解决与性相关的心理问题，如焦虑、紧张等。

认知行为疗法

帮助改变与性有关的负面思维和信念。