为什么跑步时会漏尿问

跑步时漏尿，医学上称为运动性尿失禁，是多种因素共同作用的结果，比如：

首先，盆底肌力量不足是主要原因。盆底肌群负责支撑膀胱等盆腔器官，力量不足时，跑步导致的腹压增加会使膀胱受压，从而引发漏尿。

其次，跑步姿势不当也会增加漏尿风险。不当的姿势可能导致腹压分布不均，使盆底肌承受过大压力。

再者，体重过重会加重盆底肌的负担，使其更易疲劳，进而在跑步时导致漏尿。所以，控制体重对于改善漏尿现象至关重要。

此外，尿道感染或慢性疾病如糖尿病、高血压等，也可能影响盆底肌的正常功能，导致跑步时漏尿。