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当前位置：首页 > 问题大全 > 肺活量大的好处是什么

肺活量大的好处是什么问

60岁2025年02月08日 12:34:51

病情描述：

肺活量大的好处是什么

医生回答(1) 答

卢根主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

肺活量大的好处主要包括提高反应速度和身体敏捷性、增强心肺功能、改善呼吸质量、增强耐力等。
1.提高反应速度和身体敏捷性
肺活量大可提供足够的氧气供应，能使身体在应对各种情况时更迅速地做出反应，动作也会更敏捷。
2.增强心肺功能
肺活量大能确保氧气和二氧化碳的高效运输，维持身体机能的正常运转。
3.改善呼吸质量
肺活量大能让呼吸更为顺畅，对呼吸节奏和深度有更好的把控，减少呼吸疾病的发生。
4.增强耐力
在长期运动或活动中，肺活量大的人群有足够的氧气支持，从而具备更好的耐力去完成。

2025-02-08

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