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感冒能吃鸡肉吗问

25岁2025年02月08日 10:38:27

病情描述：

感冒能吃鸡肉吗

医生回答(1) 答

卢根主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

感冒时可以吃鸡肉，但要根据个人情况和感冒的严重程度来决定食用量。
鸡肉含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用有利于提高身体免疫力，促进感冒康复。然而，感冒期间消化系统功能可能减弱，食用过多鸡肉可能加重胃肠负担，导致消化不良等症状。所以，建议感冒期间适量食用鸡肉，以清淡、易消化的烹饪方式为主，如炖汤、清蒸等。
请注意，具体还需根据个人情况和医生建议来调整饮食。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医治疗。

2025-02-08

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