孕妇感冒了吃什么问

孕妇感冒时，可多吃含有丰富的维生素C的食物、含有丰富的蛋白质的食物等。

1.含有丰富的维生素C的食物

维生素C有利于提高免疫力，可多吃一些含有丰富的维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、西红柿、青椒等。

2.含有丰富的蛋白质的食物

蛋白质是身体修复和免疫功能的重要营养素，可选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物。

孕妇还需要多喝水，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解感冒症状。保持饮食卫生，避免食用不洁食物，以防引起肠道感染。如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。