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肩颈疏通有什么好处问

47岁2025年02月06日 13:15:41

病情描述：

肩颈疏通有什么好处

医生回答(1) 答

邵云潮副主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

肩颈疏通具有缓解疼痛、改善睡眠、改善头晕和头痛、预防颈椎病等好处。
1.缓解疼痛
肩颈疏通可以缓解肩颈肌肉紧张和疼痛，改善颈部和肩部的血液循环，减轻疼痛和不适感。
2.改善睡眠
肩颈疏通可以促进睡眠，缓解压力，改善睡眠质量。
3.改善头晕和头痛
肩颈疏通有利于改善头晕、头痛等症状，促进头部血液循环，缓解头部压力。
4.预防颈椎病
肩颈疏通可以帮助预防颈椎病的发生，缓解颈椎病的症状，改善颈部的活动能力。

2025-02-06

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