月经期体重增加是什么原因问

月经期体重增加可能与激素水平变化、活动量减少、饮食因素等有关。

1.激素水平变化

月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平会有所升高，这可能导致水分滞留和体内液体平衡的变化。雌激素具有水钠潴留的作用，使得细胞间隙的液体增多，从而导致体重暂时增加。

2.活动量减少

由于月经期可能伴随肚子疼痛和阴道出血，女性的活动量可能会相对减少。如果平时有锻炼习惯，在月经期可能会暂停，导致热量在体内堆积，体重增加。

3.饮食因素

月经来潮前一周，体内新陈代谢速度可能会减慢。若此时过多食用高脂肪、高热量的食物，也可能导致体重增加。