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高血压可以喝豆浆吗问

50岁2025年02月01日 17:34:31

病情描述：

高血压可以喝豆浆吗

医生回答(1) 答

黄欣副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高血压可以喝豆浆。
高血压患者需要保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食，而豆浆作为一种植物蛋白食品，含有丰富的营养成分，如植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸、铁、钙等矿物质，特别是钙的含量较高，对高血压患者有益。同时，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁等，是有力的抗盐钠物质，有利于降低血压。所以，高血压患者可以适量喝豆浆。
如果需要个性化的饮食建议，建议咨询专业医生或营养师。

2025-02-01

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