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肩膀肌肉僵硬能不能捏软问

42岁2025年01月31日 12:30:31

病情描述：

肩膀肌肉僵硬能不能捏软

医生回答(1) 答

薛建国主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院向他提问

肩膀肌肉僵硬的患者经过适当揉捏一般可以使肌肉变得柔软。
肌肉僵硬多是由于肩关节活动少，血液不循环导致的肌肉僵硬，或外伤导致局部关节、肌肉无法自主活动。患者可以采用中医推拿的手法，促进局部血液循环，刺激神经恢复，改善肌肉僵硬的情况。
患者也可使用局部热敷、中药熏蒸、或使用活血化瘀的膏药配合中医推拿，使缓解肌肉僵硬。建议患者尽量坚持锻炼，保证关节活动度。

2025-01-31

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