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当前位置：首页 > 问题大全 > 鼾症的治疗方法有哪些

鼾症的治疗方法有哪些问

49岁2025年01月30日 13:44:14

病情描述：

鼾症的治疗方法有哪些

医生回答(1) 答

杨钦泰主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

鼾症的治疗方法有减重、戒烟限酒、改善睡眠姿势、使用口腔矫治器等。
1.减重
肥胖是鼾症的一个重要诱因。通过适当运动和控制饮食减重，可以减轻上呼吸道脂肪堆积，从而改善鼾症。
2.戒烟限酒
吸烟和饮酒都可能加重鼾症。戒烟限酒有利于减少对呼吸道的不良刺激，降低鼾症的发生频率。
3.改善睡眠姿势
侧卧位睡眠可以减少舌根后坠，缓解上气道阻塞，从而减轻鼾声。
4.使用口腔矫治器
口腔矫治器是一种通过调整口腔结构来改善鼾症的工具。它可以帮助改善舌、软腭向后塌陷的情况，从而缓解鼾症。

2025-01-30

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