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咽喉干燥吃什么好问

44岁2025年01月30日 21:11:00

病情描述：

咽喉干燥吃什么好

医生回答(1) 答

杨钦泰主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

咽喉干燥患者吃水果、蔬菜、汤粥对身体有益。
1.水果
西瓜、橙子、葡萄柚、苹果等含有丰富的维生素C和水分，有利于滋润咽喉。
2.蔬菜
黄瓜、生菜、西红柿等含水量高，且含有丰富的纤维，有利于保持体内水分平衡。
3.汤粥
清淡的蔬菜汤、小米粥等，既能补水又能提供营养，易于消化吸收。
辣椒、花椒等刺激性食物会加重咽喉炎症，患者应避免或少吃。油炸食品、快餐等高脂肪食物不利于咽喉健康，也应减少摄入。同时，还应保持室内湿度，使用加湿器，或在室内放置水盆增加湿度。

2025-01-30

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