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坐飞机耳鸣怎么解决问

30岁2025年01月30日 20:35:09

病情描述：

坐飞机耳鸣怎么解决

医生回答(1) 答

杨钦泰主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

坐飞机时出现耳鸣可通过咀嚼或吞咽、捏鼻吹气、按压耳屏、戴耳塞、改变体位等方法缓解。
1.咀嚼或吞咽
咀嚼口香糖、吃零食或饮水等吞咽动作可以帮助打开咽鼓管，缓解耳部不适。
2.捏住鼻子吹气
用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，轻轻吹气，使空气进入中耳，缓解耳部压力。
3.按压耳屏
用手指按压耳屏，轻轻按摩，促进耳部血液循环，缓解耳鸣。
4.戴耳塞
佩戴合适的耳塞可以减少耳部压力变化，缓解耳鸣。
5.改变体位
从坐姿改为站姿或卧位，改变耳部压力，缓解耳鸣。

2025-01-30

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