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来月经能喝黑糖吗问

33岁2025年01月26日 16:45:00

病情描述：

来月经能喝黑糖吗

医生回答(1) 答

沈青丽副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

来月经可以喝黑糖，但要适量喝，不能饮用过多。
黑糖能提供一定能量，在月经期间，女性身体会消耗较多能量，黑糖中的糖分有助于补充能量，缓解身体的疲劳感。黑糖有一定的温热作用。部分女性在月经期间可能会有小腹冷痛等不适，温热的黑糖可以在一定程度上缓解这种寒性症状，使腹部感觉温暖舒适。要注意的是，过量饮用黑糖可能导致血糖波动或热量摄入过多。
如果月经期间存在严重的不适或异常，如大量出血、剧烈疼痛等，应及时就医，进行专业的诊断和治疗，而不能仅寄希望于喝黑糖来解决。

2025-01-26

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