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月经量减少吃什么调理问

29岁2025年01月26日 10:15:51

病情描述：

月经量减少吃什么调理

医生回答(1) 答

沈青丽副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

月经量减少可以吃具有补血功效的食物、改善气虚的食物、活血调经的中药等进行调理。
1、具有补血功效的食物
可以吃龙眼肉、猪肝、大枣、黑豆等具有补血功效的食物食物，对改善月经量少具有一定的效果。
2、改善气虚的食物
月经量少多数是因为气血不足而引起的，可以吃人参、乌鸡、鲫鱼、蘑菇等食物改善气虚状态，从而改善月经量少的情况。
3、活血调经的中药
可以在医生指导下使用红花、当归、益母草、丹参、鸡血藤等中药调理，增加月经量。

2025-01-26

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