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坐月子能吃酱油吗问

29岁2025年01月26日 14:13:45

病情描述：

坐月子能吃酱油吗

医生回答(1) 答

沈青丽副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

坐月子一般可以适量吃酱油，但是不能吃太多。
酱油属于调味品，女性坐月子期间适量食用酱油有助于提高食物，增加食物的摄入，促进其体力的恢复；但是如果女性坐月子期间过量食用酱油，可能会造成其肾脏负担加重，导致其出现水肿的情况。
女性坐月子期间应该保持心情愉悦、合理膳食、适当运动，促进子宫收缩、盆底肌和腹肌张力的恢复，促使其维持良好的身材。

2025-01-26

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