眼睛干涩发痛怎么治疗问

眼睛干涩发痛可以通过保持良好的用眼习惯、增加室内湿度、眼部热敷、使用人工泪液等方法治疗。

1.保持良好的用眼习惯

避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或闭目养神。保持正确的用眼姿势，避免过度用眼。

2.增加室内湿度

使用加湿器增加室内空气湿度，有利于缓解眼睛干涩。

3.眼部热敷

用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，每次15-20分钟，可促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。

4.使用人工泪液

遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能缓解眼睛干涩症状。但需注意使用方法和频率，避免过度依赖。