人流手术后饮食吃什么问

人流手术后可以吃含有丰富的蛋白质的食物、含有丰富的维生素和矿物质的食物、易消化的食物、补血的食物等。

1.含有丰富的蛋白质的食物

蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。

2.含有丰富的维生素和矿物质的食物

新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，有利于提高免疫力，如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等。

3.易消化的食物

人流手术后，身体较为虚弱，应选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。

4.补血的食物

人流手术会导致失血，所以需要补充一些补血的食物，如桂圆、红枣、猪肝等。