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小孩能吃桑葚子吗问

8岁2025年01月23日 19:42:27

病情描述：

小孩能吃桑葚子吗

医生回答(1) 答

周艳梅主任医师
武汉大学人民医院向他提问

小孩可以适当吃桑葚子。
桑葚子含有丰富的营养，其含有多种维生素、矿物质以及抗氧化物质等，对小孩的生长发育有一定益处。比如，其中的维生素C有利于提高免疫力，一些矿物质对骨骼发育等有帮助。
虽然桑葚子有营养，但小孩的消化系统还没有完全成熟，过量食用可能会引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。所以要控制好量，避免一次吃太多。
此外，在给小孩吃桑葚子之前，要确保其清洗干净，以避免摄入农药残留或其他污染物。同时，要选择新鲜、无变质的桑葚子。

2025-01-23

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