乙肝吃什么好问

乙肝患者一般吃优质蛋白质食物、含有丰富的维生素和矿物质的食物、低脂肪食物等比较好。

1.优质蛋白质食物

乙肝患者的肝脏功能可能受到影响，所以需要摄入足够的优质蛋白质来帮助修复和维持肝脏功能。优质蛋白质的来源包括鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆类和豆制品等。

2.含有丰富的维生素和矿物质的食物

乙肝患者需要摄入足够的维生素和矿物质来维持身体的正常功能。含有丰富的维生素和矿物质的食物包括蔬菜、水果、全谷类食物等。

3.低脂肪食物

乙肝患者的肝脏功能可能受到影响，所以需要避免摄入过多的脂肪。低脂肪食物的来源包括瘦肉、鱼类、家禽、低脂奶制品等。