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1岁宝宝可以吃什么水果

1岁2025年01月21日 19:28:45
病情描述:

1岁宝宝可以吃什么水果

医生回答(1)
  • 李兰娜
    李兰娜副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    1岁宝宝一般可以吃香蕉、苹果、梨、橙子、蓝莓、桃子等水果。

    1.香蕉

    香蕉是一种非常适合宝宝吃的水果,它含有丰富的钾和膳食纤维,有利于维持宝宝的肠道健康。

    2.苹果

    苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维,有利于增强宝宝的免疫力。

    3.梨

    梨含有丰富的水分和维生素C,有利于缓解宝宝的咳嗽和喉咙疼痛。

    4.橙子

    橙子含有丰富的维生素C和类黄酮,有利于提高宝宝的抵抗力。

    5.蓝莓

    蓝莓含有丰富的抗氧化剂和维生素C,有利于保护宝宝的眼睛和大脑健康。

    6.桃子

    桃子含有丰富的维生素C和膳食纤维,有利于维持宝宝的肠道健康。

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