甲状腺肿和甲状腺结节如何自我检查问

甲状腺肿和甲状腺结节是常见的甲状腺疾病，自我检查可以帮助及早发现问题。以下是一些自我检查甲状腺肿和甲状腺结节的方法：

1.观察颈部

在镜子前，将头向后仰，观察颈部有没有异常的肿块或隆起。注意两侧是否对称。

2.触摸颈部

用手指轻轻触摸颈部，感受有没有异常的结节或肿块。可以从甲状腺的上极到下极进行触摸。

3.注意症状

注意有没有吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑、颈部疼痛等症状，这些症状可能与甲状腺疾病有关。

如果发现颈部有异常肿块或结节，或者出现上述症状，请及时就医，以便进行进一步的检查和诊断。