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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病可以喝大米粥吗

糖尿病可以喝大米粥吗问

30岁2025年01月21日 14:32:01

病情描述：

糖尿病可以喝大米粥吗

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者可以喝大米粥，但不建议喝。
大米粥的升糖指数较高，由于熬煮时间长，大米中的淀粉会部分转变为短链碳水化合物，且粥里含有大量水分，食用后容易消化吸收，使血糖升高。为保证糖尿病患者血糖稳定，建议主食尽量选择升糖指数较低的食物，如燕麦粥、杂粮粥等，并搭配优质蛋白和蔬菜，如鱼肉、鸡肉、菠菜、生菜等。当血糖控制不佳时，应及时在医生指导下应用降糖药物治疗。

2025-01-21

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