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当前位置：首页 > 问题大全 > 小米粥和玉米粥糖尿病人能吃吗

小米粥和玉米粥糖尿病人能吃吗问

33岁2025年01月21日 21:05:34

病情描述：

小米粥和玉米粥糖尿病人能吃吗

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

小米粥和玉米粥糖尿病人可以适量吃，但不建议多吃。
虽然玉米粥和小米粥的升糖指数不是很高，但是不能作为主食长时间食用，很多糖尿病患者喝下玉米粥小米粥后，餐后血糖会升高得很明显。建议糖尿病人控制好每天进食的总热量和总餐量，尽量不要吃热量较高以及升糖指数较高的食物，比如稀饭、汤圆、龙眼、荔枝等。如果身体条件允许，可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等。

2025-01-21

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