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可乐喝多了会导致骨质疏松吗问

50岁2025年01月20日 10:01:06

病情描述：

可乐喝多了会导致骨质疏松吗

医生回答(1) 答

叶树楠副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

可乐喝多了可能会导致骨质疏松。
可乐中含有大量的磷酸。磷酸的过量摄入会影响身体对钙的吸收，当钙吸收不足时，骨骼为了维持正常的血钙水平，会释放出储存的钙，长时间如此会导致骨钙流失，进而增加骨质疏松的风险。另外，可乐往往具有高糖分。高糖的摄取可能引起机体的代谢紊乱，间接影响骨骼健康。高糖可导致胰岛素抵抗等问题，这一系列反应可能干扰骨骼的正常代谢和重塑过程。
应注意控制可乐的摄入量，保持均衡的饮食和健康的生活方式，以维护骨骼的健康。

2025-01-20

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