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吃菠萝蜜会上火吗问

47岁2025年01月17日 17:24:46

病情描述：

吃菠萝蜜会上火吗

医生回答(1) 答

闵存云主任医师
广东省人民医院向他提问

吃菠萝蜜是不是会上火取决于吃的量。
菠萝蜜是一种营养丰富的水果，其性平，不属于热性水果，适量吃通常不会导致上火。然而，过量吃菠萝蜜可能会引起上火的症状。这是由于菠萝蜜中含有丰富的磷、糖、铁等营养元素，过量摄入可能会导致人体摄入热量过多，从而引起体内的肝火旺盛，导致上火。
所以，建议在吃菠萝蜜时要适量，避免过量导致身体不适。同时，如果出现上火症状，应及时调整饮食，避免吃过多热性食物，多喝水，保持清淡饮食，有利于缓解上火症状。

2025-01-17

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