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吃香蕉胃不舒服是什么原因

31岁2025年01月16日 19:55:54
病情描述:

吃香蕉胃不舒服是什么原因

医生回答(1)
  • 肖英莲
    肖英莲主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    吃香蕉后胃不舒服,一般情况下和未熟透、过量食用、个体差异等有关。

    1.未熟透

    未熟透的香蕉中含有较多的鞣酸,会刺激胃酸分泌,加重胃肠负担,引起胃部不适。

    2.过量食用

    香蕉中含有丰富的膳食纤维,过量食用可能会导致消化不良,引起腹胀、腹痛等症状。

    3.个体差异

    每个人的胃肠功能和对食物的反应都有所不同,某些人可能对香蕉中的某些成分比较敏感,食用后会出现胃部不适。

    其他因素如在食用香蕉前吃了其他刺激性食物,或本身患有胃肠道疾病,也可能会加重胃部不舒服的症状。

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