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月经来了能吃萝卜吗问

38岁2025年01月16日 11:37:41

病情描述：

月经来了能吃萝卜吗

医生回答(1) 答

左文莉主任医师
北京大学第一医院向他提问

女性月经来了能吃萝卜。
萝卜营养丰富，含有维生素、矿物质等多种营养成分，可为身体提供一定的营养支持，有利于维持身体正常的生理功能。一般不会影响月经，通常不会对月经的周期、经量、经血性质等产生不良影响。萝卜中的膳食纤维等成分能促进肠胃蠕动，帮助缓解月经期间可能出现的消化不良等问题。当然，虽然月经期间可以吃萝卜，但也需注意适量食用，同时个体之间可能存在差异。如果在食用萝卜后出现任何不适，应及时停止食用并咨询专业医生的建议。

2025-01-16

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