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月经期间应该注意什么事项问

27岁2025年01月15日 20:53:04

病情描述：

月经期间应该注意什么事项

医生回答(1) 答

王红主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

月经期间应该注意的事项有饮食、个人卫生、运动等，具体分析如下：
1、饮食
建议患者避免进食冰淇淋、螃蟹、小米辣、生姜等生冷刺激性食物，以免刺激血管收缩，诱发痛经。
2、个人卫生
建议患者避免盆浴、游泳、发生性生活等，由于月经期间机体免疫力相对较低，易遭到病原体侵犯诱发感染。
3、运动
建议患者避免进行跳高、跑步、跳远等剧烈运动，以免加快全身血液循环，引起经期延长、月经量变多、月经淋漓不净等表现。

2025-01-15

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