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糖尿病患者能吃椰子吗问

46岁2025年01月15日 20:23:05

病情描述：

糖尿病患者能吃椰子吗

医生回答(1) 答

高凌主任医师
武汉大学人民医院向他提问

糖尿病患者可以适当吃椰子。
椰子含有一定的营养成分，如蛋白质、膳食纤维等，适量食用可为糖尿病患者补充一定营养。且椰子的升糖指数相对较低，少量食用正常情况下不会引起血糖的急剧升高。但需要注意的是，椰子肉中含有一定量的脂肪，如果过量食用可能会对血脂等产生一定影响。但糖尿病患者在食用椰子时，要注意控制量，避免一次食用过多，同时要密切监测血糖，以了解自身对椰子的血糖反应，便于更好地调整饮食安排。

2025-01-15

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