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宝宝吃苹果是生吃还是煮熟问

2岁2025年01月15日 20:25:37

病情描述：

宝宝吃苹果是生吃还是煮熟

医生回答(1) 答

薄涛主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

宝宝吃苹果，生吃还是煮熟，主要取决于宝宝的年龄和咀嚼能力。
对于年龄较小的宝宝，咀嚼能力较差，苹果应该煮熟后再吃，由于这样容易消化，而且可以减少咀嚼负担。而对于年龄较大的宝宝，咀嚼能力相对较好，生吃苹果是更好的选择。生吃苹果可以更好地保留苹果中的维生素，同时也能帮助宝宝锻炼咀嚼和消化能力。
在给宝宝生吃苹果时，要注意选择新鲜、无农药残留的苹果，并且要去皮后才能给宝宝吃。

2025-01-15

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