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宝宝感冒咳嗽能吃肉吗问

2岁2025年01月13日 11:09:06

病情描述：

宝宝感冒咳嗽能吃肉吗

医生回答(1) 答

刘倩筠主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

宝宝感冒咳嗽时，可以适量吃肉，但要注意选择瘦肉、适量吃，并保持饮食清淡、易消化。
肉是优质蛋白质和必需脂肪酸的重要来源，有利于宝宝身体的恢复和免疫力的提升。但是，要注意适量吃，避免摄入过多导致消化不良等问题。同时，建议选择瘦肉，避免摄入过多的脂肪和胆固醇。
此外，宝宝感冒咳嗽时，饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重症状。

2025-01-13

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