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婴儿一天睡几个小时问

1岁2025年01月13日 12:04:11

病情描述：

婴儿一天睡几个小时

医生回答(1) 答

刘倩筠主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

婴儿一天通常需要睡14-18个小时。
刚出生的婴儿大部分时间都在睡眠中度过，每天可能会睡16-18个小时甚至更多。这是由于他们的身体和大脑在快速发育，睡眠对其成长非常重要。充足的睡眠有利于大脑发育、促进身体生长以及增强免疫力。
随着月龄增长，婴儿的睡眠时间会逐步减少，但仍然需要大量的睡眠。在婴儿早期几个月，每天睡14-16个小时是比较常见的。睡眠可以帮助婴儿恢复体力，调节生理机能。

2025-01-13

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