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睡不着是怎么回事问

47岁2025年01月13日 19:37:48

病情描述：

睡不着是怎么回事

医生回答(1) 答

王瑾副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

睡不着的原因分为心理因素、生理因素、环境因素等。
1.心理因素
患者情绪波动、精神过度紧张、工作学习压力过大或患有抑郁症、焦虑症等精神心理疾病均可导致患者在夜间由于思虑过多，大脑兴奋而难以入睡。
2.躯体因素
患者过度饥饿、劳累或患有各类器质性疾病时，有可能因躯体不适导致自身难以入睡。
3.环境因素
室内温湿度超标或常受强光、噪音刺激也可导致患者应激并难以入睡。

2025-01-13

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