备孕用艾叶泡脚好吗问

备孕用艾叶泡脚好不好与个人情况有关。

艾叶具有一定温经散寒的作用，若女性有宫寒、月经不调、痛经、足底发凉等情况，适当用艾叶泡脚可帮助改善体内的血液循环，帮助开通经络、去除寒气。注意泡脚温度不要过低，一般控制在40℃左右，每周泡脚2~3次较好。

若女性有肝火旺盛、阴虚火旺等症状，艾草泡脚可增加体内的火邪之气，从而加重火旺的症状，进而反复出现着急上火、失眠多梦等症状，可在一定程度上影响备孕的效果。