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感冒能吃鱿鱼吗问

36岁2025年01月10日 10:17:05

病情描述：

感冒能吃鱿鱼吗

医生回答(1) 答

印根权主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

感冒时，可以适量吃鱿鱼，但需注意烹饪方式和食用量。
鱿鱼含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，有利于提高免疫力，对感冒恢复有一定帮助。然而，感冒期间消化功能可能减弱，所以建议选择清蒸、炖煮等烹饪方式，避免油炸、烧烤等油腻、刺激性食物。同时，食用量也不适合过多，以免增加胃肠道负担。
此外，还需注意感冒是否伴有过敏症状。如对海鲜类食物过敏，则应避免食用鱿鱼，以免加重过敏反应。

2025-01-10

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