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痤疮饮食上需要注意什么

22岁2025年01月10日 11:46:48
病情描述:

痤疮饮食上需要注意什么

医生回答(1)
  • 陈淑君
    陈淑君副主任医师

    复旦大学附属华山医院 向他提问

    痤疮患者在饮食上需要注意避免摄入高糖、高脂和辛辣刺激性的食物。

    痤疮患者过量进食高糖、高脂和辛辣刺激性的食物可能会刺激皮肤油脂分泌,加重痤疮症状,比如蛋糕、炸鸡、辣椒等。相反,应增加摄入新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物,这些食物有利于保持肠道健康,减少体内炎症,从而有利于改善痤疮。同时,保持充足的水分摄入也很重要,有利于维持皮肤的正常代谢和水分平衡。

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