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小孩能吃山药吗

8岁2025年01月09日 11:31:58
病情描述:

小孩能吃山药吗

医生回答(1)
  • 宋燕燕
    宋燕燕主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    小孩一般能吃山药。

    首先,山药含有丰富的多种营养成分,比如淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,小孩消化系统还没有完全发育成熟,适当食用山药可以在一定程度上帮助改善消化状况。其次,山药具有一定的药用价值,具有补脾养胃、生津益肺等功效,对于小孩可能出现的脾胃虚弱等情况有一定的益处,有利于增强小孩的体质。

    家长可以将山药制成泥状或煮烂后给小孩食用,便于消化。

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