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高血压能吃蚕蛹吗问

36岁2025年01月08日 15:36:20

病情描述：

高血压能吃蚕蛹吗

医生回答(1) 答

范粉灵副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高血压患者可以适量吃蚕蛹。
蚕蛹富含蛋白质，可以为身体提供必需的营养物质，有利于维持身体正常的生理功能，对于修复和维护组织器官的健康非常重要。其次，蚕蛹中含有一定量的不饱和脂肪酸，如油酸、亚油酸等，这些不饱和脂肪酸对心血管健康有益，可能有利于降低血脂水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。
然而，高血压患者在食用蚕蛹时也需要注意适量食用，避免过量，还要注意烹饪方式，尽量选择低盐、低脂的烹饪方法，避免加入过多的油和盐，以减少对血压的不良影响。

2025-01-08

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