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生姜怎样泡水喝问

36岁2025年01月08日 15:14:21

病情描述：

生姜怎样泡水喝

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

生姜可以通过单纯生姜泡水喝、生姜蜂蜜水、生姜红枣水等，详情如下：
1、单纯生姜泡水喝
生活中需要将生姜切片或切末，放入杯中，加入开水，浸泡一段时间后即可饮用，其有助于驱寒、暖胃、缓解疲劳等。
2、生姜蜂蜜水
将生姜切片并加入适量的蜂蜜，再加入温水，搅拌均匀后即可饮用，帮助润肺、止咳、缓解感冒等。
3、生姜红枣水
日常也可以将生姜切末，与红枣一起放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮一段时间，稍后饮用，帮助补血、养颜、安神等。

2025-01-08

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