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黑枸杞的功效问

36岁2025年01月08日 15:43:19

病情描述：

黑枸杞的功效

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

黑枸杞具有养肝明目、防脱生发、美容养颜的功效，详情如下：
1、养肝明目
黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质再生，预防重度近视和视网膜剥离。
2、防脱生发
黑枸杞可以促进血液循环，具有补肾的作用，因此脱发患者可以多进食黑枸杞。
3、美容养颜
黑枸杞中的抗氧化物质，可以防止皮肤提早的生成皱纹，还可以消除体内的自由基，补充皮肤的营养。黑枸杞中还含有大量的花青素，可以阻挡紫外线的侵害，因此多进食黑枸杞，可以让皮肤更加的光滑。

2025-01-08

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