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枸杞能吃吗问

30岁2025年01月08日 16:46:07

病情描述：

枸杞能吃吗

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

枸杞通常能吃，详情如下：
枸杞是一种传统的中药材，其味甘、性平，其营养丰富，能增强机体功能，促进健康恢复，提高机体的免疫力和抗病能力。除此之外，枸杞中的抗氧化物质可以起到美容肌肤的作用，使皮肤更加光滑细腻，因此通常能吃。
虽然枸杞具有多种健康益处，但过量食用可能导致身体热气上升，出现口渴、心烦等不适症状。除此之外，脾虚湿重、消化不良、食欲不振的人，以及体质湿重的人不易消化吸收枸杞，吃多了也容易引起不适。

2025-01-08

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