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早晨能喝蜂蜜水吗问

57岁2025年01月08日 19:32:21

病情描述：

早晨能喝蜂蜜水吗

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

早晨是否可以喝蜂蜜水，需要分情况判断。
如果体质正常的人群，通常可以早晨喝蜂蜜水，其可以刺激胃肠道蠕动，促进宿便的排出，有助于改善便秘问题。除此之外，蜂蜜中的葡萄糖和果糖能快速被人体吸收利用，为身体提供能量，提高早晨的精神状态。但如果糖尿病患者、蜂蜜过敏者等特殊人群，应避免饮用蜂蜜水，防止不利于病情控制。
冲泡蜂蜜水时，水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，如果病情明显时，需要及时就医治疗。

2025-01-08

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