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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上不可以敲胆经吗，为什么

晚上不可以敲胆经吗，为什么问

36岁2025年01月08日 20:21:55

病情描述：

晚上不可以敲胆经吗，为什么

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

晚上通常不建议敲胆经的，在清晨敲打较好，具体原因如下：
胆经是一条阳经，与肝经共同调节人体的生理活动。胆经主要运行于夜间，而肝经则主要运行于白天。所以，晚上敲胆经可能会干扰胆经的正常功能。同时如果过度刺激或敲打胆经，可能会导致能量的紊乱和失衡。所以，根据个体差异，部分人群建议避免晚上敲打胆经。
在敲打胆经时，还应该用力和缓均匀，动作有节奏，速度适中，力度上以不产生疼痛为宜。

2025-01-08

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